应用简介
冥想星球提供专业冥想练习与情绪调节支持，涵盖睡眠改善、专注力提升及压力缓解等多类主题。内含200余个冥想课程，集成自然声音与白噪声辅助沉浸练习。支持个性化计划定制，每日更新心理学内容，并连接专业心理咨询师资源。
冥想星球官网
1、下载安装并打开冥想星球后，在首页中可以看到有很多功能可以使用，以自由练习为例，点击“自由练习”。
2、进入后可以对持续时间、开始结束提示音进行设置。
3、还可以选择背景音乐。
4、设置完成后点击底部的“播放”按钮。
5、然后就可以开始自由冥想了。
1、点击进入“冥想室”页面。
2、然后再详情页中可以查看场次，然后阅读报名须知。
3、最后点击“立即报名”即可。
1、点击进入底部导航栏中的“我的”页面。
2、然后点击“登录查看更多”选项。
3、最后使用微信或者手机号登录就可以了。
1、睡眠质量差
失眠、多梦、易醒、睡醒后还是很累
2、记忆力下降
前一秒还在想要做什么，下一秒就忘了
3、思维迟钝
大脑常出现“短路”，慢半拍，灵感匮乏
4、容易情绪化
焦虑、压抑、急躁、抑郁、敏感脆弱
5、注意力不集中
做事容易分心，拖延、散漫、效率低
v6.1.42版本
1、新用户免费试用7天VIP
2、新用户VIP首单享优惠
需要网络免费无需谷歌市场
应用信息
